Θυμός: γενικά Όταν βιώνουμε την οποιαδήποτε μορφή απειλής, αντιδρούμε λιγότερο ή περισσότερο ενστικτωδώς, άλλοτε με φόβο, θυμό ή επιθετικότητα και άλλοτε με μια ανάγκη να …

Θυμός: πως μπορώ να τον διαχειριστώ αποτελεσματικά;

Κατάθλιψη: πως μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου;
Κατάθλιψη: γενικά Σε ένα υπέροχο αφιέρωμα της πάλαι ποτέ ΝΕΤ, από το 1997, με τίτλο «Η Θεσσαλονίκη του Ν. Παπάζογλου», ο αξέχαστος αγαπημένος μου φίλος, …

Ψυχικός πόνος: ο φίλος μου δε νοιώθει καλά ψυχικά. Τι μπορώ να κάνω;
Ψυχικός πόνος: γενικά Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε έρθει κάποια στιγμή αντιμέτωποι με τον ψυχικό πόνο κάποιου φίλου ή άλλου αγαπημένου μας ανθρώπου. Πόσοι, όμως, …

Σύνδρομο μετατραυματικού στρες: μια ωρολογιακή βόμβα της ψυχής
Γενικά Παρά την εκπληκτική ικανότητα του ανθρώπου να μπορεί να ανανήπτει και να ξεπερνά πολύ οδυνηρές καταστάσεις και εμπειρίες ζωής, υπάρχουν φορές που κάτι τέτοιο …

Ντροπή: αναγκαίος συνοδοιπόρος αλλά και ανελέητος εχθρός
Ντροπή: γενικά Για ελάχιστα και μόνο κλάσματα του δευτερολέπτου συναντάμε το βλέμμα ενός ζητιάνου που προσπερνάμε, περπατώντας σε κάποιο πεζοδρόμιο ή όταν τύχει να πλησιάσει …

Ζήλεια: πως εκφράζεται συνήθως, αιτίες, συνέπειες, αντιμετώπιση
Ζήλεια: γενικά Η ζήλεια είναι ένα αίσθημα που οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν στη ζωή τους και συνδέεται, συνήθως, με μια υπαρκτή ή φαντασιακή …

Νυχτερινή ενούρηση: Όταν η νύχτα γίνεται μέρα…
Γενικά Πολλά είναι τα μικρά παιδιά που βρέχονται στον ύπνο τους στη διάρκεια της νύχτας. Τα περισσότερα, όμως, είναι στεγνά στην ηλικία των 3-4 ετών …

Οδοντιατρικός φόβος: αιτιολογία, αντιμετώπιση
Γενικά Ίσως ακούγεται παράξενο. Και όμως, ο οδοντιατρικός φόβος (Ο.Φ.) είναι πολύ συνηθισμένος όχι μόνο σε παιδιά αλλά και σε ενήλικες. Ένας στους δύο ενήλικες …

Εποχική κατάθλιψη: συμπτώματα, αιτιολογία, αντιμετώπιση
Γενικά Αυτό που συνήθως συμβαίνει είναι πως χαιρόμαστε και απολαμβάνουμε λίγο-πολύ τις αλλαγές των εποχών του χρόνου, με τις ομορφιές και τις ιδιαιτερότητες που η …

Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή: συμπτώματα, αυτοβοήθεια, αντιμετώπιση
Γενικά Όλοι μας αισθανόμαστε κάποιες φορές κουρασμένοι, λυπημένοι, ανήσυχοι ή έχουμε άγχος, όταν συμβαίνουν δυσάρεστα πράγματα στη ζωή μας που δημιουργούν εντός μας έντονη συναισθηματική φόρτιση. …