Η Μεταιχμιακή Διαταραχή Προσωπικότητας δεν αφορά μόνο τα έντονα συναισθήματα ή τις δύσκολες σχέσεις. Πίσω από τη διάγνωση βρίσκεται ένας άνθρωπος που παλεύει να αισθανθεί ασφάλεια, να εμπιστευτεί και να διατηρήσει ουσιαστικούς δεσμούς. Ένα σύγχρονο άρθρο που εξηγεί με επιστημονική ακρίβεια και ανθρώπινη ματιά τι είναι η ΜΔΠ, γιατί αναπτύσσεται και πώς μπορεί να αλλάξει μέσα από τη θεραπεία.
Άρθρα Ψυχολογίας Διαταραχές Προσωπικότητας ΨυχοθεραπείαΜεταιχμιακή (Οριακή) Διαταραχή Προσωπικότητας: Όταν η ανάγκη να μη χαθεί ο άλλος γίνεται αγώνας να μη χαθεί ο εαυτός
Ψυχοθεραπεία Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΤο κόστος του να είσαι πάντα δυνατός
Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μάθει να είναι πάντα δυνατοί. Να αντέχουν, να στηρίζουν, να μη ζητούν βοήθεια. Όταν όμως η δύναμη παύει να είναι επιλογή και γίνεται υποχρέωση, μπορεί να αποκτήσει ένα αθέατο ψυχικό κόστος. Ένα δοκίμιο για την αντοχή, την ευαλωτότητα και το δικαίωμα να μη σηκώνουμε πάντοτε μόνοι μας το βάρος.
ΨυχοθεραπείαΜεταβίβαση και Αντιμεταβίβαση: Τι είναι και πώς επηρεάζουν τις σχέσεις
Η μεταβίβαση και η αντιμεταβίβαση περιγράφουν τον τρόπο με τον οποίο το παρελθόν ενεργοποιείται μέσα στις σχέσεις του παρόντος. Μέσα από αυτές τις διεργασίες, ο …
ΨυχοθεραπείαΔιαγενεακό τραύμα: Πώς το παρελθόν ζει μέσα μας
Υπάρχουν φορές που αυτό που νιώθουμε δεν εξηγείται από τη ζωή που ζούμε σήμερα. Ένα άγχος χωρίς σαφή αιτία, μια θλίψη που εμφανίζεται στις ήσυχες …
Άρθρα Ψυχολογίας ΨυχοθεραπείαΨυχικό τραύμα: Γιατί επαναλαμβάνουμε τον πόνο;
Το ψυχικό τραύμα δεν ανήκει μόνο στο παρελθόν. Μπορεί να επηρεάζει τον τρόπο που αγαπάμε, εμπιστευόμαστε και επιλέγουμε, κάνοντας μερικές φορές το οικείο να μοιάζει ασφαλέστερο από το διαφορετικό.
ΨυχοθεραπείαΌταν η ψυχοθεραπεία δεν βοηθά: Γιατί συμβαίνει και τι μπορεί να αλλάξει
Όταν οι συνεδρίες περνούν και τίποτα δεν κουνιέται, τα ερωτήματα πολλαπλασιάζονται. Ένα άρθρο για το τι μπορεί να σημαίνει η στασιμότητα στη θεραπεία και πώς τη συζητάμε χωρίς να κατηγορούμε ούτε τον εαυτό μας ούτε τον θεραπευτή.
ΨυχοθεραπείαΚαλός ψυχολόγος: Πώς επιλέγουμε τον κατάλληλο για εμάς;
Τα προσόντα δεν αρκούν για να διαλέξουμε ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή. Τι να ελέγξουμε, τι να ρωτήσουμε και πώς καταλαβαίνουμε, με τον χρόνο, αν η συνεργασία μάς ταιριάζει.
ΨυχοθεραπείαΨυχοθεραπεία και ψυχοφάρμακα: Είναι αντίπαλοι ή σύμμαχοι στη θεραπεία;
Αντίπαλοι ή σύμμαχοι; Τι προσφέρει η ψυχοθεραπεία, τι τα ψυχοφάρμακα και πότε χρησιμοποιούνται μαζί.
ΨυχοθεραπείαΠόσο αποτελεσματική είναι η ψυχοθεραπεία; Τι δείχνει η έρευνα και τι επηρεάζει την έκβαση
Όταν κάποιος σκέφτεται να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία, ένα ερώτημα συχνά βρίσκεται πίσω από όλα τα υπόλοιπα: θα με βοηθήσει πραγματικά; Θα αλλάξει κάτι στον τρόπο που …
Άγχος & Συναισθήματα Άρθρα Ψυχολογίας ΨυχοθεραπείαΚατάθλιψη: Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς λύπη ούτε έλλειψη θέλησης. Είναι μια κατάσταση που κάνει ακόμη και τις πιο απλές καθημερινές κινήσεις να μοιάζουν εξαντλητικές. Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε ουσιαστικά τον εαυτό σας, χωρίς ενοχές και χωρίς μη ρεαλιστικές απαιτήσεις.