Εισαγωγή Υπάρχουν στιγμές που μια λέξη, ένα βλέμμα ή μια μικρή παρεξήγηση φαίνεται να λειτουργούν σαν σπίθα σε ξερόχορτο. Οι εκρήξεις θυμού ξεσπούν τότε με …
Συναισθηματικές δυσκολίεςΕκρήξεις θυμού: Η κρυμμένη οδύνη και πώς να τις διαχειριστείτε
Συναισθηματικές δυσκολίεςΨευδής αίσθηση ελέγχου: Γιατί θέλουμε να προβλέπουμε τα πάντα;
Όταν η βεβαιότητα γίνεται ψευδαίσθηση ασφαλείας Στην πρώτη παράγραφο, πρέπει να μπει η λέξη-κλειδί αυτούσια.Αντικατάστησε την πρώτη παράγραφο με αυτή: «Η ανάγκη μας να ελέγχουμε …
Γενικα Θεματα ΨυχολογιαςΑυτοενσυναίσθηση: Αναζητώντας τον εσωτερικό μας Ιαβέρη
Η παγίδα της αέναης αυτοπεποίθησης Το κυνήγι μιας καλής αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης έχει προσλάβει τη μορφή ενός είδους «θρησκείας» τις τελευταίες δεκαετίες. Η βιομηχανία των …
ΨυχοθεραπείαΨυχοθεραπεία: Γιατί ορισμένες φορές η ψυχοθεραπεία δεν βοηθά;
Ψυχοθεραπεία: Η αναζήτηση της αποτελεσματικότητας Είναι γνωστό σε όλους, όσον αφορά στην ψυχοθεραπεία τουλάχιστον, πως κανένας επαγγελματίας της σωματικής ή ψυχικής υγείας δεν καταφέρνει να …
Γενικα Θεματα ΨυχολογιαςΝοηματοποίηση: Τι είναι και ποια η αξία της στη ζωή
Η νοηματοποίηση ή εννόηση (mentalization) αποτελεί μια θεμελιώδη ψυχική λειτουργία. Είναι η ικανότητα κατανόησης όχι μόνο της ίδιας της συμπεριφοράς μας, αλλά και αυτής των …
Γενικα Θεματα ΨυχολογιαςΑυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση: Ποιες οι διαφορές;
Η κοπέλα που κάθονταν απέναντί μου, απαντώντας στην ερώτησή μου για τους λόγους που με επισκέφθηκε, είπε: “Θεωρώ πως είμαι ένα ασφαλές άτομο με καλή …
Γενικα Θεματα ΨυχολογιαςΑυτοεκτίμηση και ναρκισσισμός: Ποιες οι διαφορές μεταξύ τους;
“Καλημέρα, είμαι ο Αλέξανδρος”. Συχνά οι άνθρωποι δυσκολεύονται να διακρίνουν την αυτοεκτίμηση από τον ναρκισσισμό, καθώς οι δύο έννοιες μοιάζουν να επικαλύπτονται. Πράγματι, κάθε φορά …
Ψυχολογία παιδιού / ΓονεϊκότηταΣύνδρομο της άδειας φωλιάς: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η ιστορία μιας οικογένειας αποτελείται από διαφορετικά στάδια και εκτείνεται σε βάθος χρόνου. Αρχίζει με τη γνωριμία των γονιών, συνεχίζει με τον γάμο ή τη …
ΣεξουαλικότηταΠολυγαμικές σχέσεις: Ουτοπία ή η αληθινή μας φύση;
Η φύση της αγάπης και οι κοινωνικοί περιορισμοί Λέμε και διαβάζουμε συχνά πως η αγάπη δεν γνωρίζει σύνορα, κουλτούρα, γλώσσα, ηλικία και φύλο. Γιατί, όμως, …
Γενικα Θεματα ΨυχολογιαςΝοσταλγία: Φίλος ή εμπόδιο στην προσωπική μας εξέλιξη;
Τι είναι, αλήθεια, η νοσταλγία; Πότε, γιατί και υπό ποιες προϋποθέσεις βιώνουμε νοσταλγικά αισθήματα; ΤΤα βιώνουμε όλοι με τρόπο παρόμοιο;”, προσάρμοσε τη μεγάλη πρόταση ως …