«Όταν οι ηλιαχτίδες μιας γεμάτης από αγάπη φιλικής διάθεσης συναντήσουν τα δάκρυα του πόνου, τότε δημιουργείται ένα ουράνιο τόξο ενσυναίσθησης» (Αγνώστου) Το κυνήγι μιας καλής …

Αυτοενσυναίσθηση: αναζητώντας τον εσωτερικό μας Ιαβέρη

Νοηματοποίηση: τι είναι και τι σημαίνει
Η νοηματοποίηση ή εννόηση, δηλαδή, η ικανότητα κατανόησης όχι μόνο της ίδιας συμπεριφοράς, αλλά και αυτής των άλλων, με βάση εσωτερικές ψυχικές καταστάσεις, όπως τα …

Θυμός: πως μπορώ να τον διαχειριστώ αποτελεσματικά;
Θυμός: γενικά Όταν βιώνουμε την οποιαδήποτε μορφή απειλής, αντιδρούμε λιγότερο ή περισσότερο ενστικτωδώς, άλλοτε με φόβο, θυμό ή επιθετικότητα και άλλοτε με μια ανάγκη να …