Ο φόβος της εγγύτητας – Η παράξενη αντίφαση Αναζητούμε τη σύνδεση. Διψάμε για εγγύτητα, οικειότητα, επαφή. Και όμως, όταν αυτή πλησιάζει, πολλοί από εμάς κάνουν …
Συναισθηματικές δυσκολίεςΦόβος εγγύτητας: Γιατί μας τρομάζει αυτό που επιθυμούμε;
Συναισθηματικές δυσκολίεςΚρίσεις πανικού vs κρίσεις άγχους: Ποιες είναι οι πραγματικές διαφορές;
Η διάκριση μεταξύ κρίσεων πανικού και άγχους Όποιος έχει βιώσει κρίσεις πανικού γνωρίζει πολύ καλά το πόσο επώδυνες είναι. Παρόλο που οι κρίσεις αυτές δεν …
Γενικα Θεματα ΨυχολογιαςΑυτοενσυναίσθηση: Αναζητώντας τον εσωτερικό μας Ιαβέρη
Η παγίδα της αέναης αυτοπεποίθησης Το κυνήγι μιας καλής αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης έχει προσλάβει τη μορφή ενός είδους «θρησκείας» τις τελευταίες δεκαετίες. Η βιομηχανία των …
Συναισθηματικές δυσκολίεςΤελειοθηρία και τελειομανία: Αίτια και αντιμετώπιση
Η τελειοθηρία ως μάστιγα της σύγχρονης εποχής Πράγματι, η συχνότητά της βαίνει συνεχώς αυξανόμενη τις τελευταίες δεκαετίες, ιδιαίτερα στους κόλπους της νεότερης γενιάς., ιδιαίτερα στους …
Συναισθηματικές δυσκολίεςΑγοραφοβία: Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση
Παρόλο που η αγοραφοβία είναι μία ευρέως γνωστή διαταραχή, εντούτοις υπάρχει μια σύγχυση στον περισσότερο κόσμο όσον αφορά στο τι ακριβώς είναι ή στο …
Συναισθηματικές δυσκολίεςΑποπροσωποποίηση και αποπραγματοποίηση: ένα ιδιαίτερο σύνδρομο
Το να νιώσει κάποιος πως δεν είναι πραγματικός (αποπροσωποποίηση) ή πως η πραγματικότητά του δεν είναι πραγματική (αποπραγματοποίηση), είναι δυνατόν να συμβεί σε αρκετές περιπτώσεις. …
Διαταραχές προσωπικότητας / ΨυχώσειςΜεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Στα άτομα με μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας (Μ.Δ.Π.), ο θυμός και η οργή είναι τα κυρίαρχα αισθήματα. Πράγματι πίσω από αυτά, καραδοκούν το άγχος, η ανησυχία, …
Διαταραχές προσωπικότητας / ΨυχώσειςΨυχώσεις : θεώρηση, κατανόηση και αντιμετώπιση
Και μόνον η λέξη ψύχωση προκαλεί σε πολλούς δέος. Οι ψυχώσεις δημιουργούν την αίσθηση πως πρόκειται για κάτι πολύ σοβαρό και ακατανόητο, κάτι που, σε …
Συναισθηματικές δυσκολίεςΦόβος της αποτυχίας και αποτυχία: Πώς να την ξεπεράσετε
Αποτυχία: Ο φόβος της αποτυχίας και η διαχείρισή του «Ο άνθρωπος ποτέ δεν γνωρίζει τι μπορεί να καταφέρει, πριν το προσπαθήσει» (Charles Dickens). Πολλοί είναι …
ΨυχοθεραπείαΚαλός ψυχολόγος, ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής: Πώς να επιλέξετε σωστά;
Ψυχολόγος ή ψυχίατρος και πώς επιλέγεται ένας καλός ψυχολόγος; Όλοι μας, όταν αναζητούμε έναν καλό ψυχολόγο, ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή, θέλουμε να απευθυνθούμε στον καλύτερο ειδικό. …