Γενικά περί αυτοκτονίας Αναμφίβολα, η αυτοκτονία συμπεριλαμβάνεται στις 20 συνηθέστερες αιτίες θανάτου σε όλες τις ηλικίες, παγκοσμίως. Πράγματι, αποτελεί την αιτία θανάτου 800.000 συνανθρώπων μας., …
Άγχος & ΣυναισθήματαΑυτοκτονία: Οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία
Άγχος & ΣυναισθήματαΤελειοθηρία και τελειομανία: Αίτια και αντιμετώπιση
Η τελειοθηρία ως μάστιγα της σύγχρονης εποχής Πράγματι, η συχνότητά της βαίνει συνεχώς αυξανόμενη τις τελευταίες δεκαετίες, ιδιαίτερα στους κόλπους της νεότερης γενιάς., ιδιαίτερα στους …
Άγχος & ΣυναισθήματαΜοναξιά: Γιατί πονά και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε
Η μοναξιά ως υποκειμενική και βαθιά προσωπική εμπειρία Όταν σκεφτόμαστε τη μοναξιά ή όταν μιλάμε για αυτήν, έρχονται σχεδόν πάντα στο νου εικόνες ατόμων που …
ΨυχοθεραπείαΨυχοθεραπεία και ψυχοφάρμακα: Είναι αντίπαλοι ή σύμμαχοι στη θεραπεία;
Η ανάγκη για αποτελεσματική αντιμετώπιση στο άγχος και την κατάθλιψη Η ψυχοθεραπεία και τα ψυχοφάρμακα επιστρατεύονται συχνά, καθώς το άγχος και η κατάθλιψη αποτελούν τις …
ΨυχοθεραπείαΨυχοθεραπεία: Πόσο αποτελεσματική είναι και τι την καθορίζει;
Η ψυχολογική θεραπευτική αντιμετώπιση Η πλέον γνωστή μορφή ψυχολογικής αντιμετώπισης είναι η ψυχοθεραπεία. Στις μέρες μας, η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας αποτελεί κεντρικό σημείο επιστημονικής έρευνας. …
Άγχος & ΣυναισθήματαΑυτοκτονικές σκέψεις: Σημάδια και τρόποι υποστήριξης
Αυτοκτονικές σκέψεις: Γενικά Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι σκέφτονται κάποια στιγμή της ζωής τους την αυτοκτονία. Για τους περισσότερους, αυτό δεν είναι παρά μόνο μια φευγαλέα …
ΕφηβείαΕφηβεία και κατάθλιψη: Μια αόρατη δυσκολία
Εφηβεία και κατάθλιψη: Γενικά Η κατάθλιψη είναι ένα συνεχώς διογκούμενο πρόβλημα που μπορεί να πλήξει τον οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, και, σύμφωνα με μια πρόβλεψη του …
Άγχος & ΣυναισθήματαΚατάθλιψη: Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαδρομή, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να στηρίξουμε τον εαυτό μας. Σε ένα υπέροχο αφιέρωμα της πάλαι …
ΣχέσειςΨυχικός πόνος: Πώς να βοηθήσετε έναν δικό σας άνθρωπο
Ψυχικός πόνος: γενικά Ο ψυχικός πόνος αποτελεί μια οδυνηρή εμπειρία που επηρεάζει όχι μόνο το άτομο που υποφέρει, αλλά και τους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα …
Άγχος & ΣυναισθήματαΥποχονδρίαση: Συμπτώματα και πώς να διαχειριστείτε τον φόβο ασθένειας
Υποχονδρίαση: γενικά Όλοι οι άνθρωποι ανησυχούν κάποια φορά για την υγεία τους και αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Για ορισμένους, όμως, η ανησυχία αυτή είναι τόσο …