Γενικά
Γενικά, η απιστία μπορεί να πληγώσει ανεπανόρθωτα ακόμα και πολύ αγαπημένα πρόσωπα. Μπορεί να προκαλέσει πραγματικές τραγωδίες και, σε ορισμένες χώρες, να έχει ως συνέπεια ακόμα και την καταδίκη σε θάνατο με τρόπο φρικτό. Παρόλ΄ αυτά, οι αιτίες απιστίας φαίνεται πως υπάρχουν από αρχής του ανθρώπινου είδους. Επιπλέον, η συχνότητά της -απ΄ό,τι δείχνουν πολλές έρευνες– βαίνει συνεχώς αυξανόμενη. Με άλλα λόγια, όλοι όσοι απιστούν επιλέγουν να διαβούν το κατώφλι αυτό, παρόλο που γνωρίζουν πολύ καλά τις δραματικές συνέπειες που μπορεί να έχει η πράξη τους. Επομένως, αυτό ισχύει σχεδόν σε κάθε είδους πολιτισμό ή πολιτισμική παράδοση.
Μυστήριο, παραλογισμός ή ένδειξη αφύπνισης της πραγματικής ανθρώπινης φύσης; Μήπως αποτελούν ουτοπία οι όρκοι πολλών ζευγαριών για «αιώνια πίστη»; Υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από αυτόν τον «ύπουλο εχθρό»; Ή μήπως, τελικά, η απιστία και οι όποιες οδυνηρές συνέπειές της είναι το αποτέλεσμα μιας κοινωνικής στρέβλωσης; Ίσως, μάλιστα, πρόκειται για μια λανθασμένη κοινωνική αντιμετώπιση. Μπορεί να είναι μια ένδειξη πως ζούμε με τρόπο που στην ουσία αντίκειται στην πραγματική ανθρώπινή μας φύση.
Τι θεωρούμε, αλήθεια, ως απιστία; Πόσοι από εμάς το έχουμε σκεφθεί σοβαρά; Είναι αυτονόητο πως όλοι μας εννοούμε το ίδιο πράγμα, όταν αναφερόμαστε σε αυτήν; Είναι, για παράδειγμα, απιστία το να είναι κάποιος κρυφά ερωτευμένος με ένα άλλο άτομο; Και αυτό, χωρίς όμως να έχει κάνει έρωτα μαζί του; Επιπλέον, είναι απιστία το να έχει κάνει έρωτα με ένα άλλο άτομο χωρίς τη συμμετοχή οποιουδήποτε άλλου συναισθήματος;
Ή μήπως θεωρείται απιστία το να ανταλλάσσει κανείς sms ή e-mail με ερωτικά υπονοούμενα ή ερωτικό περιεχόμενο; Επίσης, τι ισχύει για το να έχει φιληθεί κανείς στα χείλη με κάποιον/-α στη διάρκεια μίας νυχτερινής εξόδου; Τέλος, θεωρείται απιστία το να έχει κάνει τηλεφωνικό σεξ ή cybersex, δηλαδή διαδικτυακό σεξ;
Ορισμός της απιστίας και νέες τεχνολογίες
Τα ερωτήματα αυτά δεν είναι εύκολο να απαντηθούν. Αυτό συμβαίνει, μεταξύ άλλων, γιατί ο καθένας μας έχει τις δικές του εμπειρίες και ευαισθησίες, καθώς και τα δικά του κριτήρια ή πιστεύω. Συνεπώς, δημιουργείται μια γκρίζα ζώνη που καθιστά δύσκολη την ύπαρξη ενός κοινά αποδεκτού ορισμού για την απιστία. Ταυτόχρονα, η είσοδος των νέων τεχνολογιών δημιουργεί νέα δεδομένα με τα οποία πολλοί δεν είμαστε αρκετά εξοικειωμένοι. Αυτό επιτείνει ακόμα περισσότερο το κλίμα μυστηρίου, ασάφειας και περιέργειας, περιπλέκοντας συχνά τις βαθύτερες αιτίες απιστίας.
Ο όρος «απιστία» ταυτίζεται συχνά με το σεξ, αλλά μπορεί να σημαίνει πολύ περισσότερα ή λιγότερα πράγματα από αυτό. Ωστόσο, ο καθένας έχει τον δικό του προσωπικό τρόπο να ορίζει το τι θεωρεί ως προδοσία. Αυτό σημαίνει πως είναι σημαντικό να αποσαφηνίζεται από την αρχή μιας σχέσης το τι θεωρεί ο καθένας ως απιστία. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποφευχθούν σοβαρές παρεξηγήσεις στο μέλλον.
Πώς οι πολιτισμικές διαφορές επηρεάζουν τις αιτίες απιστίας;
Όπως κάθε φαινόμενο που είναι αξιακά και συναισθηματικά έντονα φορτισμένο, έτσι και η απιστία επηρεάζεται έντονα από τις εκάστοτε πολιτισμικές επιρροές που μπορεί να ποικίλουν από κοινωνία σε κοινωνία. Έτσι, λοιπόν, στην Ιαπωνία, για παράδειγμα, ο αγοραίος έρωτας -για τους άνδρες φυσικά- δεν θεωρείται ως απιστία αλλά περισσότερο ως ενός είδους «παιχνίδι» παρά ως σεξουαλική πράξη. Στη Ρωσία, πολλοί άνδρες θεωρούν πως οι όποιες ερωτοτροπίες ή τα όποια φλερτ δεν θεωρούνται ως απιστία, αρκεί να αρχίζουν και να τελειώνουν με τις διακοπές. Στη Γαλλία, οι άνδρες και ένα μέρος των γυναικών δεν θεωρούν το φλερτ ως απιστία. Πολλοί Γάλλοι άνδρες θεωρούν την πίστη στη/στο σύντροφο ως σημαντική αλλά, παράλληλα, όχι και τόσο λάθος μια απιστία που δεν γίνεται αντιληπτή. Στις Η.Π.Α. και στη Μ. Βρετανία, επικρατεί μια πολύ πιο συντηρητική αντίληψη που θεωρεί κάθε σεξουαλικής φύσης μυστικό ή πράξη ως απειλή της σχέσης ή του γάμου.
Ορισμός και βαθύτερες αιτίες απιστίας στη σύγχρονη κοινωνία
Στην κοινωνία που ζούμε, ένα κοινό χαρακτηριστικό της απιστίας είναι η αθέτηση μιας σιωπηρής ή ξεκάθαρα εκφρασμένης υπόσχεσης για σεξουαλική ή/και συναισθηματική αποκλειστικότητα. Τα όρια μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο.
Ένα ακόμα σημαντικό χαρακτηριστικό της απιστίας είναι πως εμπεριέχει ψέμα. Αυτός που απιστεί χρησιμοποιεί συχνά το ψέμα ως μέσο για να μπορεί να πραγματοποιεί την επιλογή του αυτή,καλύπτοντας τις πραγματικές αιτίες απιστίας.
Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στη σχέση σας ή το βάρος της απιστίας, μπορείτε να προγραμματίσετε μια online συνεδρία για να βρείτε τις απαντήσεις που χρειάζεστε.
Αναλύοντας τις πραγματικές αιτίες απιστίας
Οι αιτίες της απιστίας είναι πολλές και ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, οι περισσότεροι θεωρούν πως η απιστία αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων στη σχέση. Πολλοί πιστεύουν, επίσης, πως κάποιος έχει κάνει «λανθασμένη» επιλογή συντρόφου. Αυτό μπορεί να ισχύει για ένα μέρος των περιπτώσεων. Εντούτοις, σε καμία περίπτωση δεν ισχύει για το σύνολό τους. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να υπάρχουν προβλήματα στη σχέση για να οδηγηθεί κάποιος στην απιστία. Επιπλέον, ούτε η έλξη προς κάποιο άλλο άτομο σημαίνει απαραίτητα πως έχει γίνει λάθος επιλογή συντρόφου. Αυτά αποτελούν υπεργενικεύσεις και υπεραπλουστεύσεις. Συχνά, λειτουργούν ακόμα και ως άλλοθι για αυτούς που απιστούν.
Παράλληλα, ένας ακόμα μύθος είναι και η άποψη πως αυτός που απιστεί δεν παίρνει αυτό που χρειάζεται από τη σχέση του. Βέβαια, αυτό μπορεί να είναι μόνο εν μέρει αλήθεια και να ισχύει και πάλι για ένα μέρος των περιπτώσεων. Το κομβικό σημείο είναι αν έχει εκφράσει ανοιχτά και άμεσα τι του λείπει στη σχέση του. Επίσης, σημασία έχει αν έχει κάνει ειλικρινή προσπάθεια να το επιλύσει με το/τη σύντροφό του. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι από αυτούς που ισχυρίζονται κάτι τέτοιο ως αιτία της απιστίας τους, οι ίδιοι ΔΕΝ δίνουν, συνήθως, αρκετά πράγματα. Επομένως, ούτε επενδύουν ιδιαίτερα στη σχέση τους.
Υπάρχουν άτομα που, αναζητώντας αιτίες απιστίας, ανακαλύπτουν πως τη χρησιμοποιούν ως μέσο για να βάλουν τέλος στη σχέση τους. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν νιώθουν, για κάποιο λόγο, καλά σε αυτήν. Εναλλακτικά, μπορεί να φοβούνται υπερβολικά τη συναισθηματική δέσμευση που ίσως έχει αρχίσει να διαφαίνεται. Έτσι, φροντίζουν να γίνει με κάποιον τρόπο γνωστή η απιστία τους στο σύντροφό τους. Αυτό γίνεται γιατί δεν τολμούν να εκφράσουν ανοιχτά την επιθυμία τους να τερματίσουν τη σχέση τους και να αναλάβουν την ευθύνη της επιλογής τους.
Αιτίες απιστίας που συνδέονται με την ανάγκη για ένταση
Ορισμένοι οδηγούνται στην απιστία από μία βαθύτερη ανάγκη τους για ένταση. Επιζητούν να ζήσουν κάτι το ξεχωριστό που θα τους ανεβάσει τη διάθεση και θα δώσει χρώμα και νόημα στη ζωή τους. Η ανάγκη αυτή μπορεί να είναι μέρος της ιδιοσυγκρασίας τους. Ή μπορεί να είναι στοιχείο μιας προσωπικότητας που θέλει να αποφύγει μια αίσθηση εσωτερικού κενού. Μια τέτοια αίσθηση μπορεί να επικρατεί και να είναι πολύ βασανιστική και δύσκολα διαχειρίσιμη.
Η πιο συχνή απάντηση που δίνουν, ιδιαίτερα οι άνδρες, ως αιτία της απιστίας τους είναι πως «απλά συνέβη» ή «έτυχε». Για παράδειγμα, ένα ταξίδι μακριά από τον τόπο διαμονής και λίγο περισσότερο αλκοόλ αρκούν για αρκετούς. Έτσι, οδηγούνται στην απιστία χωρίς να υπάρχει άλλος σοβαρός λόγος. Παρόλ΄αυτά, πολλές έρευνες δείχνουν πως περίπου το 80% των γυναικών και το 50% των ανδρών νιώθουν έντονα συναισθήματα. Συγκεκριμένα, δένονται με το άτομο με το οποίο διατηρούν μια εκτός σχέσης ή γάμου ερωτική σχέση.
Ένα άλλο «παράδοξο» που έχει, επίσης, διαπιστωθεί είναι η αναζήτηση μιας βασικής ασφάλειας. Πολλοί θέλουν να συμπορευθούν στη ζωή με ένα άτομο, κάτι που αξιολογείται ιδιαίτερα σε όλες τις δυτικές κοινωνίες. Ωστόσο, όταν διαβεβαιωθούν για την ύπαρξη αυτής της βασικής ασφάλειας, θεωρούν πως αυτό που ήδη έχουν δεν τους αρκεί. Τότε, θέλουν κάτι το εντελώς διαφορετικό που να έχει ένταση και μεγαλύτερο ενδιαφέρον έξω από τη σχέση τους. Στην περίπτωση αυτή, η απιστία μοιάζει ως ένα είδος διαφυγής από την ασφάλεια και την προβλεψιμότητα. Πρόκειται για διαφυγή από αυτό που με τόση προσπάθεια και κόπο έχουν καταφέρει να κτίσουν ως τότε.
Διαφορετικές αιτίες απιστίας σε άνδρες και γυναίκες
Οι έρευνες δείχνουν μία σαφή διαφορά στον τρόπο που αντιλαμβάνονται και εκλαμβάνουν την απιστία τα δύο φύλα. Για τους άνδρες, το χειρότερο που μπορεί να τους συμβεί είναι να τους απατήσει σεξουαλικά η σύντροφος/σύζυγός τους. Για τις περισσότερες γυναίκες, η χειρότερη εκδοχή φαίνεται πως είναι να τις πει ξαφνικά ο σύντροφος/σύζυγός τους πως είναι ερωτευμένος με μία άλλη γυναίκα, καθώς οι αιτίες απιστίας αξιολογούνται διαφορετικά από το κάθε φύλο.
Οι εξηγήσεις που δίνονται συνήθως για τις διαφορετικές αυτές στάσεις απέναντι στην απιστία προέρχονται από τη βιολογία. Με άλλα λόγια, από τη στιγμή που ο άνδρας ποτέ δεν είναι 100% σίγουρος αν το παιδί που φέρνει στον κόσμο η σύντροφός του είναι δικό του, η σημασία της σεξουαλικής πίστης αποκτά πολύ μεγαλύτερη αξία για αυτόν. Αντίθετα, για τις γυναίκες, μεγαλύτερη σημασία έχει η διασφάλιση, διαμέσου της συμμετοχής του άντρα στη ζωή της οικογένειας, της συντήρησης και επιβίωσης τόσο της ίδιας όσο και των παιδιών της. Για το λόγο αυτό, ο μεγαλύτερος φόβος της γυναίκας είναι η συναισθηματική εμπλοκή του άντρα σε μία άλλη σχέση, δηλαδή ο κίνδυνος να εγκαταλειφθεί.
Οι συνέπειες και οι αιτίες απιστίας στον ανθρώπινο ψυχισμό
Σε πολλές κοινωνίες, η ερωτική πίστη έχει μια ιδιαίτερα ισχυρή συμβολική σημασία για μια σχέση καθώς θεωρείται ως σημαντικότατο κριτήριο της ποιότητάς της. Η σεξουαλική απιστία καταρρακώνει την ταυτότητα και τη συνέχεια της σχέσης, ενώ, ταυτόχρονα, ενεργοποιεί σχεδόν πάντα πολύ έντονα και επώδυνα συναισθήματα. Το άτομο που έχει υποστεί μια απιστία αισθάνεται συνήθως προδομένο και παραγκωνισμένο από αυτόν/ήν που ίσως εμπιστευόταν περισσότερο από κάθε άλλον. Συχνά, πλήττονται οι πιο ευαίσθητες πλευρές της προσωπικότητάς του, όπως π.χ. η αυτοεκτίμησή του. Βασανιστικά ερωτήματα και σκέψεις του τύπου «Δεν αξίζω τίποτα», «Ίσως ήταν δικό μου λάθος» κ.ά. είναι συχνά παρόντα.
Κάτι που κάνει την όλη κατάσταση ακόμα πιο επώδυνη είναι η αίσθηση πως ο/η σύντροφος έχει αγκαλιάσει, φιλήσει και έρθει τόσο κοντά σωματικά με ένα άλλο άτομο. Ορισμένοι νιώθουν σαν ένα άλλο άτομο να συνυπάρχει πλέον σε κάθε κοινή στιγμή με το/τη σύντροφό τους, κάτι που βιώνεται ως ιδιαίτερα βασανιστικό.
Μερικές φορές, δεν είναι μόνο η σεξουαλική διάσταση της απιστίας που πονά και πληγώνει το άτομο που έχει απατηθεί. Τα ψέματα και η εξαπάτηση μπορεί να είναι για κάποιους ακόμα δυσκολότερο να ξεπεραστούν. Η εμπιστοσύνη τους για τον Άλλον μπορεί κυριολεκτικά να καταρρεύσει. Ιδιαίτερα, τα άτομα, που ως παιδιά είχαν προβλήματα στη στενή συναισθηματική σχέση δεσμού με τους γονείς τους, απειλούνται και πλήττονται πολύ σοβαρά από μία τέτοιου είδους εμπειρία καθώς ενεργοποιούνται παλιά τραυματικά και πολύ οδυνηρά βιώματα εντός τους,ανεξάρτητα από το ποιες ήταν οι αρχικές αιτίες απιστίας.
Όμως, και αυτός που απιστεί μπορεί να νιώθει/νιώσει πολλές φορές -αν και όχι πάντα- έντονα αισθήματα ενοχής και ντροπής. Έχω ακούσει από άτομα, που έχουν βρεθεί στη θέση τόσο του απατημένου/-ης όσο και αυτού που έχει απατήσει, πως ήταν για αυτούς πολύ οδυνηρότερο το δεύτερο.
Μήπως η απιστία μπορεί να αποτελέσει αφορμή εξέλιξης;
Τα τελευταία χρόνια, έχουν αρχίσει να ακούγονται ολοένα και περισσότερες απόψεις που θεωρούν την απιστία ως δυνατότητα βελτίωσης μιας ήδη προβληματικής ή αποτελματωμένης σχέσης. Μπορεί να λειτουργήσει ως μια βαλβίδα εκτόνωσης ή ως το άνοιγμα ενός ερμητικά κλειστού για χρόνια παράθυρου. Σε ένα τέτοιο δωμάτιο, ο αέρας λιγοστεύει επικίνδυνα. Ανοίγοντάς το, όμως, μπορεί να μπει φρέσκο αεράκι που θα αναζωογονήσει την ατμόσφαιρά του, αλλά και αυτούς που θα το εισπνεύσουν. Αν δεν συνέβαινε αυτό, ίσως και να δηλητηριάζονταν…
Η άποψη αυτή δεν αποτελεί προτροπή στην απιστία. Αποτελεί έναν εναλλακτικό τρόπο προσέγγισής της και την επισήμανση μιας θετικής δυνατότητας που μπορεί να έχει σε ορισμένες περιπτώσεις. Το να αφήνεται μια σχέση για χρόνια στο έλεος των συγκρούσεων και των εμφανών ή ανείπωτων ματαιώσεων είναι αδιέξοδο. Αυτές οι καταστάσεις ταλανίζουν τη σχέση και τη μολύνουν μέχρι θανάτου, όντας συντριπτικές και για τους δύο.
Ίσως ποτέ να μην έχει γίνει κάποια ουσιαστική και ειλικρινής προσπάθεια από τους δύο συντρόφους να εκφράσουν τις πικρίες και τα παράπονά τους, αλλά και να ακούσουν με προσοχή τον Άλλο. Στην περίπτωση αυτή, η απιστία μπορεί να μοιάζει με μια ηφαιστειακή έκρηξη ή σεισμική δόνηση. Κάτι τέτοιο ίσως εκτονώσει τη συσσωρευμένη ένταση ή επιφέρει μια νέα και πιο σταθερή ισορροπία. Έτσι, λειτουργεί ως καταλύτης δημιουργικών και ανανεωτικών αλλαγών που, σε διαφορετική περίπτωση, ποτέ δεν θα πραγματοποιούνταν.
Επίλογος
Ας μην ξεχνάμε πως ακόμα και αυτός που αγαπά μπορεί να κάνει λάθη. Λάθη που να πληγώσουν πολύ ακόμα και τα πλέον αγαπημένα του πρόσωπα. Η απιστία έχει ηλικία όσο και η ίδια η ανθρωπότητα. Μάλιστα, συνεχίζει να υφίσταται ακόμα και όταν η συνέπειά της είναι η θανατική καταδίκη. Αυτό σημαίνει πως μάλλον αποτελεί ιδιοσυστασιακό στοιχείο της ανθρώπινης φύσης. Επομένως, φαίνεται πως τίποτα μέχρι στιγμής δεν έχει καταφέρει να το ελέγξει απόλυτα.
Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί ερευνητές που αμφισβητούν το ότι η μονογαμία αντιπροσωπεύει την πραγματική ανθρώπινη φύση. Υπάρχουν είδη ζώων, όπως ένα είδος χιμπατζήδων, των οποίων το DNA διαφέρει μόνο κατά 1,6% από το ανθρώπινο DNA. Παράλληλα, συναντάμε πολλές φυλές στην Κίνα, στη Λατινική Αμερική και στην Αφρική. Σε αυτές, οι γυναίκες ανήκουν σε όλα τα αρσενικά. Επίσης, κοινά είναι και τα παιδιά, η ευθύνη της φροντίδας τους, η εξεύρεση τροφής και άλλα στοιχεία της καθημερινότητας.
Προς μια νέα ηθική αντιμετώπιση και ειλικρινή επικοινωνία
Η αποφυγή των αυτοματοποιημένων αντιδράσεων του τύπου «Κάθαρμα ή π…..α ξεκουμπίσου αυτή τη στιγμή από το σπίτι» είναι σημαντική. Ο ακόλουθος διασυρμός του ενόχου σε συγγενείς και φίλους είναι κάτι που ο κάθε απατημένος θεωρεί πως έχει δικαίωμα να εκφράσει. Αυτές οι αντιδράσεις θα μπορούσαν ενδεχομένως να αποφευχθούν. Αυτό θα συνέβαινε αν υιοθετούσαμε μια διαφορετική ηθική και αξιακή αντιμετώπιση για το τι επιτρέπεται ή όχι στις μακροχρόνιές μας σχέσεις.
Ακριβώς αυτό έχουμε κάνει για δεκάδες άλλα σημαντικά θέματα που αφορίζονταν επί αιώνες. Σήμερα, καταφέραμε να τα αντιμετωπίζουμε ως απόλυτα «φυσιολογικά». Για παράδειγμα, τέτοια θέματα είναι οι προγαμιαίες σχέσεις, η ομοφυλοφιλία και τόσα άλλα…
Τέλος, πιστεύω πως ένα μεγάλο ποσοστό των απιστιών θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί. Αυτό θα συνέβαινε αν καταφέρναμε να συζητάμε ανοιχτά και ειλικρινά με τον σύντροφό μας. Θα έπρεπε να μοιραζόμαστε όλα όσα θα θέλαμε ή όσα μας ενοχλούν, εξαλείφοντας τις πιθανές αιτίες απιστίας. Αν, παρόλ΄αυτά, δεν βρίσκαμε μια ικανοποιητική και για τους δύο λύση, θα μπορούσαμε να χωρίζαμε. Έτσι, θα διατηρούσαμε την αξιοπρέπεια και τον αυτοσεβασμό μας. Με αυτόν τον τρόπο θα σώζαμε την ψυχική μας ισορροπία. Ταυτόχρονα, θα σώζαμε οτιδήποτε άλλο θα ήταν δυνατόν να διασωθεί από τη μακρόχρονη συνύπαρξή μας.
Με την επιλογή αυτή, θα δίναμε στους εαυτούς μας τη δυνατότητα να ζήσουμε κάτι νέο. Πρόκειται για κάτι που να ταιριάζει πολύ περισσότερο στα πραγματικά μας «θέλω». Θα ταίριαζε, δηλαδή, σε αυτό στο οποίο έχουμε διαμορφωθεί, έως εκείνη τη στιγμή, στη ζωή μας.
Η διαχείριση της απιστίας απαιτεί ειλικρίνεια και υποστήριξη. Για επικοινωνία και ραντεβού στο γραφείο μας ή δια ζώσης συνεδρίες, επισκεφθείτε τη σελίδα Επικοινωνία, ενώ για εξ αποστάσεως υποστήριξη δείτε τις επιλογές για online ψυχοθεραπεία.»

Σάββας Ν. Σαλπιστής, M.Sc. Ph.D.
Κλινικός Ψυχολόγος Πανεπιστημίου Στοκχόλμης ενηλίκων και παίδων. Διπλωματούχος Ψυχοθεραπευτής Βασιλικού Ιατροχειρουργικού Ινστιτούτου Karolinska Στοκχόλμης.Κάθε δυσκολία κρύβει μέσα της την προοπτική μιας νέας αρχής. Αν νιώθετε ότι οι σκέψεις σας σας βαραίνουν, είμαι εδώ για να τις μοιραστούμε και να βρούμε μαζί τη δική σας εσωτερική ισορροπία.
Πνευματικά Δικαιώματα: Το περιεχόμενο της ιστοσελίδας www.i-psyxologos.gr αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία του Σάββα Σαλπιστή. Η αναδημοσίευση επιτρέπεται αποκλειστικά με την παράθεση ενεργού συνδέσμου (active link) στην πηγή.





