Γενικά για το φάσμα της αποσύνδεσης
Το φάσμα της αποσύνδεσης είναι ευρύ και περιλαμβάνει από τα πιο ήπια αποσυνδετικά συμπτώματα, όπως οι ονειροπολήσεις, μέχρι πολύ πιο σοβαρές μορφές αποσύνδεσης. Πράγματι, η Αποσύνδεση Dissociation εμφανίζεται όταν κατακλυζόμαστε από ερεθίσματα και συναισθήματα τα οποία δεν είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε.
Αιτία της αποσύνδεσης είναι, συνήθως, κάποιο τραυματικό στρες που μπορεί να πυροδοτήσει πολλά και δραματικά συμπτώματα. Η αποσύνδεση δημιουργεί στο άτομο μία αίσθηση πως τα πάντα είναι μη πραγματικά και πως το ίδιο είναι αποκομμένο από τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Μπορεί ακόμα να νιώσει πως δεν ξέρει ποιος είναι ή τι του συμβαίνει.
Τι είναι η αποσύνδεση (dissociation);
Αποσύνδεση σημαίνει διαχωρισμός ή διάσχιση και, πρακτικά, εκφράζεται με τον αποκλεισμό διαφόρων βιωμάτων και ενεργειών από τη σφαίρα του συνειδητού. Η κατάσταση αυτή προκαλεί διαταραχές στην αλληλεπίδραση της μνήμης και της ταυτότητας. Επιπλέον, επηρεάζονται η αντίληψη, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά του ατόμου.
Η Αποσύνδεση Dissociation μπορεί να περιγραφεί απλά ως μια ελλιπής διασύνδεση πραγμάτων που, υπό φυσιολογικές συνθήκες, συνδέονται μεταξύ τους. Είναι ένας ενστικτώδης μηχανισμός αντιμετώπισης/προσαρμογής που μπορεί να πλήξει τον καθένα, και που αποτελείται τόσο από σωματικές όσο και ψυχολογικές αντιδράσεις που ενεργοποιούνται όταν ένα βίωμα εκλαμβάνεται ως ιδιαίτερα στρεσογόνο, απειλητικό για τη ζωή, τραυματικό ή ιδιαίτερα επώδυνο.
Η επίδραση του τραυματικού στρες
Η αποσύνδεση είναι, συνήθως, αποτέλεσμα κάποιου τραυματικού στρες που έχουν προκαλέσει καταστάσεις που ξεπερνούν την ικανότητα ενός ατόμου να τις διαχειριστεί με τρόπο αποτελεσματικό. Σε μια τέτοια περίπτωση, το τραυματικό γεγονός μπλοκάρεται. Ως εκ τούτου, το άτομο νιώθει πως βρίσκεται «έξω από τον εαυτό του», παρατηρώντας τα γεγονότα από απόσταση.
Ακόμα και η μνήμη του συμβάντος ή και τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτό μπορεί να αποκλειστούν από τη συνήθη συνείδηση του ατόμου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το άτομο να μην κατανοεί πλήρως τα γεγονότα. Επομένως, αδυνατεί να αντιδράσει με τον κατάλληλο τρόπο στην κατάσταση που αντιμετωπίζει.
Η αποσύνδεση ως μηχανισμός άμυνας
Με άλλα λόγια, η Αποσύνδεση Dissociation μπορεί να θεωρηθεί ως άμυνα και τρόπος προστασίας απέναντι σε μνήμες και γεγονότα τραυματικά, ντροπιαστικά ή, με κάποιον άλλον τρόπο, μη διαχειρίσιμα συναισθηματικά. Τέτοιου είδους γεγονότα μπορεί να είναι, για παράδειγμα:
Σεξουαλική, σωματική ή ψυχική κακοποίηση.
Φυσικές καταστροφές.
Εμπειρίες πολέμου ή άλλου είδους δραματικές καταστάσεις.
Τραυματικά παιδικά χρόνια και οικογενειακή βία.
Η αποσύνδεση (dissociation) αποτελεί μια λειτουργική άμυνα αυτοπροστασίας του ψυχισμού. Ωστόσο, μπορεί να επανεμφανίζεται σε στρεσογόνες καταστάσεις αργότερα στη ζωή. Αυτό συμβαίνει ακόμα και αν δεν υπάρχει κίνδυνος, επηρεάζοντας τη λειτουργικότητα του ατόμου.
Συννοσηρότητα και ψυχική υγεία
Υπάρχει συννοσηρότητα με άλλου είδους ψυχικές διαταραχές, ιδιαίτερα με τη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD), αλλά και την κατάθλιψη, το άγχος ή τη χρήση ουσιών/αλκοόλ. Η Αποσύνδεση Dissociation παρατηρείται συχνά και στην περίπτωση της Συναισθηματικά Ασταθούς ή Μεταιχμιακής Διαταραχής Προσωπικότητας (Borderline Personality Disorder).
Αν νιώθετε ότι η αποσύνδεση (dissociation) επηρεάζει την καθημερινότητά σας, η ψυχοθεραπεία online ή οι συναντήσεις μας διά ζώσης μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε ξανά την εσωτερική σας ισορροπία.
Διαγνώσεις αποσύνδεσης
Η αποσύνδεση εκφράζεται διαμέσου μιας σειράς συμπτωμάτων που υποδηλούν την ύπαρξη διαταραχών στην αλληλεπίδραση ανάμεσα στη μνήμη, την ταυτότητα, τα συναισθήματα, τις εντυπώσεις, τη συμπεριφορά και την κινητικότητα του ατόμου.
Η Αποσύνδεση Dissociation μπορεί να εμφανιστεί με αφορμή κάποιο μεμονωμένο γεγονός και να εξαφανιστεί από μόνη της, αλλά και διαμέσου συμπτωμάτων που μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές ακόμα και για πολλά χρόνια.
Εκτός του ότι η αποσύνδεση μπορεί να οφείλεται σε κάποιο τραυματικό στρες, τα διάφορα συμπτώματα που πηγάζουν από αυτήν μπορεί να αποτελούν μέρος άλλων ψυχικών διαταραχών όπως:
Κατάθλιψη
Σχιζοφρένεια
Χρήση ουσιών
1. Αποπροσωποποίηση και αποπραγματοποίηση
Και τα δύο αυτά συμπτώματα μπορούν να περιγραφούν ως μια αίσθηση μη πραγματικού.
Τι είναι η αποπροσωποποίηση;
Αποπροσωποποίηση είναι η ύπαρξη μιας αίσθησης του ατόμου πως δεν είναι το ίδιο πραγματικό, πως είναι ένας εξωτερικός παρατηρητής των συναισθημάτων, των σκέψεων και των ενεργειών του.
Το άτομο μπορεί να νιώθει μουδιασμένο, ενώ η αντίληψη του χρόνου και οι διάφορες αισθητηριακές του εντυπώσεις να παραμορφώνονται. Μπορεί, για παράδειγμα, να αισθάνεται πως εξαφανίζεται από το σώμα του, πως το σώμα του είναι παραμορφωμένο, να μην αναγνωρίζει τον εαυτό του στον καθρέφτη και πως όλα συμβαίνουν σε απόσταση ή σε κάποιον άλλον. Ακόμα και η μνήμη μπορεί να επηρεάζεται, όμως δεν πρόκειται περί αμνησίας αλλά για το ότι η κατάσταση συνειδητότητας και ικανότητας προσοχής του ατόμου έχουν επηρεαστεί.
Τι είναι η αποπραγματοποίηση;
Η αποπραγματοποίηση είναι μια παρόμοια κατάσταση, αλλά, στην περίπτωση αυτή, είναι το εξωτερικό περιβάλλον που βιώνεται ως μη πραγματικό.
Ο χώρος που βρίσκεται το άτομο μπορεί να βιώνεται ως παραμορφωμένος ή ξένος, τα χρώματα περίεργα, να είναι δύσκολο για το άτομο να αναγνωρίσει τον εαυτό του και να προσανατολιστεί στο χώρο, ακόμα και στο ίδιο του το σπίτι. Ακόμα και γνωστά άτομα μπορεί να μοιάζουν ξένα και να μην είναι αναγνωρίσιμα. Όλα τριγύρω μπορεί να είναι ομιχλώδη, μη πραγματικά ή σαν να συμβαίνουν σε κάποιο όνειρο.
Τόσο η αποπροσωποποίηση όσο και η αποπραγματοποίηση μπορεί να βιώνονται ως κάτι τρομακτικό, αλλά, παρόλ΄αυτά, το άτομο να γνωρίζει μέσα του ποιο είναι το πραγματικό. Εάν οι καταστάσεις αυτές διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν οφείλονται σε άλλη διαταραχή, τότε η διάγνωση είναι «Σύνδρομο Αποπροσωποποίησης και Αποπραγματοποίησης» (Σ.Α.Α.).
2. Αποσυνδετική αμνησία και φούγκα (fugue)
Η Αποσύνδεση Dissociation επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία της μνήμης με τρόπους που διαφέρουν από τη συνήθη λήθη.
Αποσυνδετική αμνησία
Αποσυνδετική αμνησία σημαίνει πως κάποιος δεν μπορεί να θυμηθεί ορισμένα βασικά πράγματα από τη ζωή του που συχνά αφορούν σε διάφορα τραυματικά γεγονότα. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για συγκεκριμένα δύσκολα γεγονότα ζωής που έχουν λησμονηθεί, αλλά μπορεί, επίσης, αυτή η απώλεια μνήμης να αφορά και σε μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.
Παρόλο που δεν υπάρχει πρόσβαση στις μνήμες αυτές, η συμπεριφορά επηρεάζεται. Για παράδειγμα, το άτομο αντιδρά έντονα σε παρόμοια γεγονότα, χωρίς να αντιλαμβάνεται το γιατί.
Αποσυνδετική φούγκα
Η αποσυνδετική φούγκα σημαίνει πως το άτομο έχει μια περίοδο απώλειας μνήμης που συμπεριλαμβάνει ακόμα και τη δική του ταυτότητα (δεν γνωρίζει ποιος είναι).
3. Αποσυνδετικό stupor (προκώμα)
Στην περίπτωση αυτή, επηρεάζεται η ικανότητα κάποιου να κινείται. Μπορεί να αφορά σε μια πλήρη αδυναμία κίνησης ή στην αδυναμία ορισμένων μερών του σώματος να κινηθούν. Μπορεί, επίσης, να υπάρχει απώλεια αίσθησης, μυρμήγκιασμα, θολή όραση ή αδυναμία ομιλίας.
Για κάποιον εξωτερικό παρατηρητή, ένα άτομο με αποσυνδετικό stupor μπορεί να φαίνεται πως κοιμάται. Δεν πρόκειται, όμως, ούτε για ύπνο ούτε για απώλεια αισθήσεων. Αυτό που, συνήθως, συμβαίνει είναι πως το άτομο αντιλαμβάνεται τα όσα συμβαίνουν γύρω του, χωρίς όμως να έχει τη δυνατότητα να επικοινωνήσει, κάτι που κάνει την κατάσταση αυτή να μοιάζει πολύ τρομακτική. Το αποσυνδετικό stupor οφείλεται σε έντονο στρες και πυροδοτείται από τραυματικές καταστάσεις.
4. Σωματικά συμπτώματα και μετατροπή
Οι σωματικές αντιδράσεις που μπορεί κάποιος να έχει, εξαιτίας έντονου στρες, ονομάζονται σωματική ή σωματόμορφη αποσύνδεση, σύνδρομο μετατροπής ή λειτουργικά νευρολογικά συμπτώματα.
Η Αποσύνδεση Dissociation εκδηλώνεται σωματικά ως:
Αποσυνδετικές κινητικές διαταραχές: Π.χ. αδυναμία συντονισμού κινήσεων.
Αποσυνδετική αφωνία και δυσφωνία: Π.χ. δυσκολίες ομιλίας, παραμόρφωση φωνής.
Αποσυνδετική αναισθησία: Επηρεάζονται οι αισθητηριακές αντιδράσεις.
Αποσυνδετικές κράμπες: Κρίσεις που μοιάζουν με επιληπτικές.
5. Αποσυνδετική διαταραχή ταυτότητας
Στην αποσυνδετική διαταραχή ταυτότητας (παλαιότερα, πολλαπλή προσωπικότητα) θα πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο διαφορετικές εκδοχές προσωπικότητας (επί μέρους προσωπικότητες). Η κάθε μία από αυτές θα πρέπει να έχει τη δική της αίσθηση εαυτού, τα δικά της συναισθήματα και τη δική της συνειδητότητα.
Χαρακτηριστικά και Στατιστικά
Κενά μνήμης: Αδυναμία ανάκλησης τραυματικών γεγονότων ή καθημερινών πληροφοριών.
Διαφορετικοί ρόλοι: Οι προσωπικότητες υιοθετούν ρόλους όπως παιδί, προστάτης ή εσωτερικευμένος δράστης.
Τραυματικό υπόβαθρο: Το 90% των ατόμων έχουν βιώσει κακοποίηση κατά την παιδική ηλικία.
Συχνότητα: Εμφανίζεται στο 1-3% του γενικού πληθυσμού.
Η Αποσύνδεση Dissociation σε αυτή τη μορφή συχνά συγχέεται με άλλες διαταραχές, με αποτέλεσμα τη λάθος διάγνωση. Πολλά άτομα εμφανίζουν μια μείξη συμπτωμάτων με κατάθλιψη, διαταραχές διατροφής ή χρήση ουσιών.
6. Αποσυνδετική διαταραχή μη προσδιοριζόμενη αλλιώς (DDNOS)
Πιο συγκεκριμένα, η συντόμευση DDNOS προέρχεται από το «Dissociative Disorder, Not Otherwise Specified”. Αυτό πρακτικά σημαίνει πως το άτομο έχει κάποια αποσυνδετική διαταραχή η οποία, όμως, δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί πλήρως. Σημαίνει πως το άτομο έχει κάποια αποσυνδετική διαταραχή που, όμως, δεν είναι δυνατόν να προσδιοριστεί πλήρως. Οι λόγοι μπορεί να είναι:
Η αποσύνδεση δεν διερευνήθηκε ενδελεχώς.
Το άτομο δεν πληροί πλήρως τα κριτήρια κάποιας συγκεκριμένης διάγνωσης.
7. Άλλες μορφές αποσύνδεσης
Υπάρχουν και κάποιες καταστάσεις που ταξινομούνται ως «άλλα προσδιορισμένα αποσυνδετικά σύνδρομα». Σε αυτή την κατηγορία ανήκει και το αποσυνδετικό τρανς, κατά το οποίο το άτομο χάνει πλήρως την επαφή του με τον περίγυρο. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να προκύψουν μετά από πλύση εγκεφάλου, βασανιστήρια ή επιρροές από σέχτες.
Αιτίες που προκαλούν την αποσύνδεση (dissociation)
Αναμφίβολα, η κατανόηση των παραγόντων που πυροδοτούν την αποσύνδεση είναι καθοριστική για τη θεραπευτική αντιμετώπιση.
1. Αποσύνδεση και τραύμα
Αν και υπάρχουν διάφορες θεωρίες, ερμηνείες και ορισμοί αναφορικά με το τι είναι η αποσύνδεση, οι περισσότεροι συμφωνούν πως πρόκειται για μια κατάσταση που προκύπτει εξαιτίας κάποιου έντονου στρες ή κάποιων τραυματικών γεγονότων. Η Αποσύνδεση Dissociation λειτουργεί εδώ ως μια “ασφάλεια” του ψυχισμού που πέφτει όταν το φορτίο γίνεται αβάσταχτο.
2. Αποσύνδεση και σχέση δεσμού
Φαίνεται πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στην αποσύνδεση και σε τραύματα που σχετίζονται με τη σχέση δεσμού. Δεν είναι απολύτως βέβαιο πως η απουσία μιας ασφαλούς σχέσης δεσμού οδηγεί αυτόματα στην εμφάνιση αποσυνδετικών καταστάσεων, αυξάνει, όμως, την πιθανότητα εμφάνισής τους.
Ουσιαστικά, η ύπαρξη μιας ασφαλούς σχέσης δεσμού σημαίνει τη δημιουργία μιας βάσης στη ζωή στην οποία κάποιος μπορεί να καταφεύγει, όταν έρχεται αντιμέτωπος με μία απειλητική κατάσταση.
Όταν υπάρχει μια αποδιοργανωτική σχέση δεσμού, η ασφαλής βάση του παιδιού είναι, ταυτόχρονα, και ο φροντιστής που το κακοποιεί/παραμελεί, δηλαδή, η μεγαλύτερη απειλή του. Αυτή η τρομακτικά αντιφατική και αναπόφευκτη κατάσταση δημιουργεί μια συναισθηματικά χαοτική και ανυπέρβλητη, για το παιδί, κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην εμφάνιση αποσυνδετικών καταστάσεων.
3. Άλλες αιτίες
Η αποσύνδεση δεν οφείλεται απαραίτητα σε κάποιο τραύμα, αλλά μπορεί να έχει διαφορετική αιτιολογία. Κυρίως η αποπροσωποποίηση και η αποπραγματοποίηση μπορούν συχνά να αποτελούν μέρος της συμπτωματολογίας κάποιας άλλης ψυχικής διαταραχής, όπως, για παράδειγμα, οι κρίσεις πανικού ή η κατάθλιψη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η Αποσύνδεση Dissociation λειτουργεί ως σύμπτωμα μιας ευρύτερης ψυχικής αποδιοργάνωσης.
Αντιμετώπιση και Θεραπεία
Η θεραπεία της αποσύνδεσης στοχεύει στην επανένταξη των κατακερματισμένων κομματιών της εμπειρίας και του εαυτού. Μέσω της ψυχοθεραπείας, το άτομο μαθαίνει:
Να αναγνωρίζει τα “triggers” που προκαλούν την αποσύνδεση.
Να χρησιμοποιεί τεχνικές γειώσης (grounding) για να παραμένει στο παρόν.
Να επεξεργάζεται το υποκείμενο τραύμα σε ένα ασφαλές περιβάλλον.
Η αποσύνδεση δεν είναι ψύχωση
Πράγματι, η θεώρηση της αποσύνδεσης ως ψύχωσης οφείλεται κυρίως σε έλλειψη γνώσεων ή σε λανθασμένη εκτίμηση. Επικάλυψη κάποιων συμπτωμάτων υπάρχει, όπως, για παράδειγμα, οι ακουστικές παραισθήσεις είναι συνήθεις τόσο στη σχιζοφρένεια όσο και στην αποσυνδετική διαταραχή ταυτότητας.
Σύνηθες είναι, επίσης, τα άτομα με ψύχωση να έχουν αποσυνδετικά συμπτώματα, όπως αποπροσωποποίηση, αποπραγματοποίηση και αμνησία, καθιστώντας, συχνά, εύκολο να καθορισθεί εάν πρόκειται για Αποσύνδεση Dissociation ή ψύχωση.
Ποιοτικές διαφορές στα συμπτώματα
Τα αποσυνδετικά συμπτώματα, για παράδειγμα, στη σχιζοφρένεια, είναι συνηθέστατα μεμονωμένα και μέρος ενός ευρύτερου πλαισίου ψευδαισθήσεων και λοιπών ψυχωσικών συμπτωμάτων.
Στην περίπτωση μιας αποσυνδετικής διαταραχής ταυτότητας:
Τα συμπτώματα είναι συνεχώς παρόντα ή επανερχόμενα.
Οι ψευδαισθήσεις αφορούν συνήθως σε έναν διάλογο ανάμεσα στις επί μέρους προσωπικότητες (βιώνονται «εκ των έσω»).
Στη σχιζοφρένεια, οι φωνές βιώνονται συνήθως ως κάτι που έρχεται «εκ των έξω».
Πώς επιτυγχάνεται η θεραπεία για την αποσύνδεση (dissociation)
Η αποσύνδεση δεν είναι μια ενιαία κατάσταση, αλλά μία σειρά διαφόρων καταστάσεων των οποίων οι αιτίες διαφέρουν μεταξύ τους. Αυτό σημαίνει πως το είδος της θεραπευτικής αντιμετώπισης διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση.
Εάν η Αποσύνδεση Dissociation εμφανίζεται ως συνέπεια μιας κατάθλιψης ή μιας αγχώδους διαταραχής, θα πάψει να υφίσταται όταν η βασική προβληματική αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Εάν οφείλεται σε μια οξεία αντίδραση στρες, τότε θα εξαφανιστεί από μόνη της.
Αντιμετώπιση τραυματικών καταστάσεων
Όταν έχουμε να κάνουμε με κάποια περίπλοκη προβληματική που οφείλεται σε σοβαρά τραύματα, τότε χρειάζεται θεραπεία με κάποιον επαγγελματία που έχει εκπαίδευση και εμπειρία στην αντιμετώπιση τραυματικών καταστάσεων.
Διαμέσου της θεραπείας, το άτομο θα μπορέσει:
Να έρθει σε επαφή με τις τραυματικές του μνήμες.
Να επεξεργαστεί τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτές.
Να μάθει να τα διαχειρίζεται με νέους, αποτελεσματικότερους τρόπους.
Η σημασία του θεραπευτικού πλαισίου
Δεν είναι πάντα δυνατή η πλήρης απαλλαγή από την αποσύνδεση που ταλαιπωρεί ένα άτομο, είναι, όμως, δυνατόν να βελτιωθεί αισθητά η ζωή του. Οι διάφορες μορφές αποσύνδεσης συνδέονται πάντα με κάποιου είδους στρες. Από τη στιγμή που ο φόβος είναι μια μορφή στρες, η Αποσύνδεση Dissociation επιδεινώνεται και μόνο από την ύπαρξη των αισθημάτων φόβου.
Για το λόγο αυτό, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να βρει ο ενδιαφερόμενος έναν θεραπευτή ασφαλή, έμπειρο και με κατανόηση. Και μόνο η μείωση του φόβου μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα και τη μείωση των λοιπών συμπτωμάτων.
Επίλογος
Είναι γεγονός πως πολλοί είναι αυτοί που βιώνουν τις αποσυνδετικές καταστάσεις ως κάτι το τρομακτικό. Σε μεγάλο βαθμό, αυτό μπορεί να οφείλεται στην άγνοια του τι είναι αυτό που τους συμβαίνει, στο ότι δεν υπάρχουν λόγια να το περιγράψουν κι ούτε κάποιος που να κατανοεί αυτά που νιώθουν και που να μπορεί να τους βοηθήσει. Οι καταστάσεις αυτές μπορεί να είναι τρομακτικές, όχι, όμως, κι επικίνδυνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι έμμεσα επικίνδυνες, για παράδειγμα, σε άτομα με αποσυνδετική διαταραχή ταυτότητας όπου ο κίνδυνος αυτοχειρίας είναι μεγάλος, αλλά κανένα αποσυνδετικό σύμπτωμα, από μόνο του, δεν είναι επικίνδυνο.Παγκόσμιο Οργανισμό
Τα άτομα που βιώνουν συχνά αποσύνδεση έχουν ανάγκη από ασφάλεια, κοινωνικές σχέσεις, αποδοχή και εξειδικευμένη επαγγελματική βοήθεια. Βοήθεια υπάρχει. Το πραγματικά δύσκολο είναι η εύρεση κάποιου ειδικού που να έχει γνώσεις και εμπειρία γύρω από αυτές τις καταστάσεις, να τους λάβει σοβαρά υπόψη και να μπορεί να τους βοηθήσει.
Αντιμετωπίστε την αποσύνδεση με εξειδικευμένη υποστήριξη
Η αποσύνδεση (dissociation) μπορεί να σας κάνει να νιώθετε χαμένοι ή αποκομμένοι από την ίδια σας τη ζωή. Μέσα από την εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη, μπορούμε να κατανοήσουμε τους λόγους που ο ψυχισμός σας επέλεξε αυτόν τον δρόμο. Είτε μέσω online συνεδρίας είτε διά ζώσης, εργαζόμαστε για την εσωτερική σας ολοκλήρωση. Μην αφήνετε τον φόβο να κυριαρχεί· η ψυχοθεραπεία online προσφέρει τον ασφαλή χώρο που χρειάζεστε για να επανενταχθείτε στο παρόν.
Σάββας Ν. Σαλπιστής, M.Sc. Ph.D.
Κλινικός Ψυχολόγος Πανεπιστημίου Στοκχόλμης ενηλίκων και παίδων. Διπλωματούχος Ψυχοθεραπευτής Βασιλικού Ιατροχειρουργικού Ινστιτούτου Karolinska Στοκχόλμης.Κάθε δυσκολία κρύβει μέσα της την προοπτική μιας νέας αρχής. Αν νιώθετε ότι οι σκέψεις σας σας βαραίνουν, είμαι εδώ για να τις μοιραστούμε και να βρούμε μαζί τη δική σας εσωτερική ισορροπία.
Πνευματικά Δικαιώματα: Το περιεχόμενο της ιστοσελίδας www.i-psyxologos.gr αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία του Σάββα Σαλπιστή. Η αναδημοσίευση επιτρέπεται αποκλειστικά με την παράθεση ενεργού συνδέσμου (active link) στην πηγή.
