Άγχος & Συναισθήματα

Επιθετικότητα και θυμός: Μια γενική προσέγγιση Πόσο θυμωμένοι μπορούμε να είμαστε σήμερα; Πράγματι, η επιθετικότητα και ο θυμός συχνά προϋποθέτουν τη χρήση των αγκώνων και …

Η μοναξιά ως υποκειμενική και βαθιά προσωπική εμπειρία Όταν σκεφτόμαστε τη μοναξιά ή όταν μιλάμε για αυτήν, έρχονται σχεδόν πάντα στο νου εικόνες ατόμων που …

Ψυχικό τραύμα: Μια ιστορική και κλινική αναδρομή Η επιστήμη της ψυχιατρικής έχει να επιδείξει αρκετές περιπτώσεις εσφαλμένων προσεγγίσεων. Ωστόσο, η σύγχρονη κατανόηση του ψυχικού τραύματος …

Συγχώρεση: γενικά Η συγχώρεση αποτελεί μια από τις πιο σύνθετες αλλά και λυτρωτικές έννοιες στην ανθρώπινη ψυχολογία. Όλοι μας μπορεί να συμπεριφερθούμε ή έχουμε συμπεριφερθεί, …

Η ψυχολογία της εκδίκησης: Από το αρχέγονο ένστικτο στη λύτρωση Η ψυχολογία της εκδίκησης αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα και αρχέγονα κομμάτια του ανθρώπινου …

Ντροπαλότητα: γενικά Κάποτε, μια νέα κοπέλα που παρακολουθούσα και αντιμετώπιζε έντονη ντροπαλότητα, μου είπε: «Όταν αποκαλύπτω σε κάποια άτομα με τα οποία γνωριζόμαστε καλά πως …

Αυτοκτονικές σκέψεις: Γενικά  Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι σκέφτονται κάποια στιγμή της ζωής τους την αυτοκτονία. Για τους περισσότερους, αυτό δεν είναι παρά μόνο μια φευγαλέα …

Η Φύση και η Διαχείριση του Θυμού Ο θυμός αποτελεί μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπου απέναντι σε κάθε μορφή απειλής. Όταν βιώνουμε κίνδυνο, αντιδρούμε …

Η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαδρομή, αλλά υπάρχουν βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να στηρίξουμε τον εαυτό μας. Σε ένα υπέροχο αφιέρωμα της πάλαι …