Το «καλό παιδί» μαθαίνει από νωρίς να προσαρμόζεται, να μη ζητά πολλά και να φροντίζει τους άλλους. Όταν όμως η αποδοχή συνδέεται με τη διαρκή προσαρμογή, η καλοσύνη μπορεί να μετατραπεί σε ψυχική κόπωση, ενοχή και δυσκολία να υπάρξει κανείς αυθεντικά μέσα στις σχέσεις.
Σχέσεις Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΤο Σύνδρομο του «Καλού Παιδιού»
Άγχος & Συναισθήματα Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΗ κούραση του να προσπαθείς να είσαι καλά – Όταν η αντοχή εξαντλεί
Υπάρχουν άνθρωποι που συνεχίζουν να λειτουργούν, να αντέχουν και να φροντίζουν τους άλλους ακόμη κι όταν μέσα τους έχουν εξαντληθεί. Ένα άρθρο για τη σιωπηλή ψυχική κόπωση, την πίεση της διαρκούς αυτοβελτίωσης και τη δυσκολία να επιτρέψουμε στον εαυτό μας πραγματική ξεκούραση.
Άρθρα Ψυχολογίας Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΟ Εσωτερικός Κριτής – Η σκληρή φωνή των παιδικών μας χρόνων
Ο Εσωτερικός Κριτής δεν είναι απλώς αυστηρή αυτοκριτική. Είναι μια εσωτερική φωνή που συχνά γεννιέται μέσα από παιδικές εμπειρίες απόρριψης, πίεσης ή συναισθηματικής προσαρμογής και συνεχίζει να επηρεάζει βαθιά τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας.
Άρθρα Ψυχολογίας Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΓονεϊκές προσδοκίες: Ζώντας τη ζωή κάποιου άλλου
Μερικές φορές η ζωή που ζούμε μοιάζει σωστή προς τα έξω αλλά ξένη προς τα μέσα. Ένα βαθιά ψυχολογικό άρθρο για τις γονεϊκές προσδοκίες, τον Ψευδή Εαυτό, την ενοχή της διαφοροποίησης και τη δυσκολία να αναγνωρίσουμε ποιες επιθυμίες είναι πραγματικά δικές μας.
Άγχος & Συναισθήματα Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΗ ψυχολογία της αναβλητικότητας: Δεν είναι τεμπελιά, είναι φόβος
Η αναβλητικότητα δεν είναι πάντα τεμπελιά ή έλλειψη πειθαρχίας. Συχνά κρύβει φόβο, εσωτερική σύγκρουση και αγωνία απέναντι στην αποτυχία ή την έκθεση. Μια ψυχοδυναμική προσέγγιση σε ένα από τα πιο παρεξηγημένα ανθρώπινα αδιέξοδα.
Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΑυτοσαμποτάζ: Γιατί βάζουμε εμπόδια στον εαυτό μας και πώς να το σταματήσουμε
Όταν ο εαυτός μας γίνεται εμπόδιο Υπάρχουν στιγμές που, ενώ όλα μοιάζουν έτοιμα για το επόμενο βήμα —έχουμε δουλέψει, έχουμε ονειρευτεί, έχουμε επενδύσει— ξαφνικά κάτι …
Μαθησιακές δυσκολίες Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΔΕΠΥ: Τι είναι, πώς επηρεάζει και πώς βιώνεται από μέσα
Η παρεξήγηση της ΔΕΠΥ στους ενήλικες Η ΔΕΠΥ στους ενήλικες, όπως περιγράφεται και από το National Institute of Mental Health, συχνά αποδίδεται με όρους που …
Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταBotox και αυτοεικόνα: Το κυνήγι της τελειότητας
Μια βελόνα. Μια κίνηση σχεδόν ανεπαίσθητη, ένα στιγμιαίο τσίμπημα, κι όμως καταλήγει να κουβαλάει πάνω της όλο το βάρος της ανάγκης μας να αγαπηθούμε. Η …
Σχέσεις Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΜη λεκτική επικοινωνία: Πώς να καταλαβαίνουμε όσα δεν λέγονται
Εισαγωγή: Ο αθέατος κόσμος που ορίζει η μη λεκτική επικοινωνία Πόσες φορές έχουμε νιώσει πως οι λέξεις, όσο κι αν προσπαθούμε, δεν αρκούν για να …
Παιδί & Γονείς Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΤο παιδί που μεγάλωσε μόνο του μέσα στο σπίτι: Η συναισθηματική παραμέληση στην παιδική ηλικία
Αόρατος σε ένα γεμάτο δωμάτιο Έχεις νιώσει ποτέ αυτή την παράξενη αίσθηση, να είσαι “αόρατος” μέσα σε ένα δωμάτιο γεμάτο ανθρώπους; Αναρωτήθηκες ίσως γιατί, ακόμα …