Ο Εσωτερικός Κριτής δεν είναι απλώς αυστηρή αυτοκριτική. Είναι μια εσωτερική φωνή που συχνά γεννιέται μέσα από παιδικές εμπειρίες απόρριψης, πίεσης ή συναισθηματικής προσαρμογής και συνεχίζει να επηρεάζει βαθιά τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας.
Άρθρα Ψυχολογίας Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΟ Εσωτερικός Κριτής – Η σκληρή φωνή των παιδικών μας χρόνων
Άρθρα Ψυχολογίας Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΓονεϊκές προσδοκίες: Ζώντας τη ζωή κάποιου άλλου
Μερικές φορές η ζωή που ζούμε μοιάζει σωστή προς τα έξω αλλά ξένη προς τα μέσα. Ένα βαθιά ψυχολογικό άρθρο για τις γονεϊκές προσδοκίες, τον Ψευδή Εαυτό, την ενοχή της διαφοροποίησης και τη δυσκολία να αναγνωρίσουμε ποιες επιθυμίες είναι πραγματικά δικές μας.
Άγχος & Συναισθήματα Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΗ ψυχολογία της αναβλητικότητας: Δεν είναι τεμπελιά, είναι φόβος
Η αναβλητικότητα δεν είναι πάντα τεμπελιά ή έλλειψη πειθαρχίας. Συχνά κρύβει φόβο, εσωτερική σύγκρουση και αγωνία απέναντι στην αποτυχία ή την έκθεση. Μια ψυχοδυναμική προσέγγιση σε ένα από τα πιο παρεξηγημένα ανθρώπινα αδιέξοδα.
Άγχος & Συναισθήματα ΕφηβείαΌταν το γραπτό γίνεται καθρέφτης: Η ψυχοδυναμική του άγχους των εξετάσεων
Το άγχος εξετάσεων δεν αφορά μόνο τον φόβο ενός κακού βαθμού. Συχνά αγγίζει βαθύτερες αγωνίες γύρω από την αξία, την αποδοχή και τον φόβο της αποτυχίας. Μια ψυχοδυναμική ματιά στις εσωτερικές συγκρούσεις που κρύβονται πίσω από το «πάγωμα», την αναβλητικότητα και την ανάγκη να αποδείξουμε ότι αξίζουμε.
Εφηβεία Παιδί & ΓονείςΑυτοκτονία σε παιδιά και εφήβους: Η εσωτερική λογική του αφόρητου πόνου
Το σημειωματάριο βρέθηκε κάτω από το μαξιλάρι. Τρεις σελίδες, γραμμένες με μικρά, προσεκτικά γράμματα, που δεν προσπαθούσαν να εξηγήσουν, προσπαθούσαν να δικαιολογηθούν. Όταν μιλάμε για …
ΕφηβείαΒία μεταξύ ανηλίκων και εφηβική επιθετικότητα: Η γλώσσα του αναπάντητου
Η εσωτερική ερημία: Οι ψυχολογικές ρίζες στην εφηβική επιθετικότητα Το φαινόμενο που ονομάζουμε βία ανηλίκων και η έξαρση στην εφηβική επιθετικότητα δεν αποτελούν πλέον απλά …
Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΑυτοσαμποτάζ: Γιατί βάζουμε εμπόδια στον εαυτό μας και πώς να το σταματήσουμε
Όταν ο εαυτός μας γίνεται εμπόδιο Υπάρχουν στιγμές που, ενώ όλα μοιάζουν έτοιμα για το επόμενο βήμα —έχουμε δουλέψει, έχουμε ονειρευτεί, έχουμε επενδύσει— ξαφνικά κάτι …
Μαθησιακές δυσκολίες Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταΔΕΠΥ: Τι είναι, πώς επηρεάζει και πώς βιώνεται από μέσα
Η παρεξήγηση της ΔΕΠΥ στους ενήλικες Η ΔΕΠΥ στους ενήλικες, όπως περιγράφεται και από το National Institute of Mental Health, συχνά αποδίδεται με όρους που …
ΣεξουαλικότηταΔιαταραχή ταυτότητας φύλου: Τι είναι και πώς βιώνεται (Δυσφορία φύλου)
Τι είναι η διαταραχή ταυτότητας φύλου και πώς βιώνεται στην καθημερινότητα; Ο όρος χρησιμοποιείται ευρέως, αν και σήμερα προτιμάται ο όρος «δυσφορία φύλου», για να …
Ψυχολογία στην ΚαθημερινότηταBotox και αυτοεικόνα: Το κυνήγι της τελειότητας
Μια βελόνα. Μια κίνηση σχεδόν ανεπαίσθητη, ένα στιγμιαίο τσίμπημα, κι όμως καταλήγει να κουβαλάει πάνω της όλο το βάρος της ανάγκης μας να αγαπηθούμε. Η …