Οι ανεπιθύμητες σκέψεις και οι επαναλαμβανόμενες πράξεις δεν αποτελούν από μόνες τους ένδειξη ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Τι συμβαίνει όταν οι ιδεοληψίες και οι ψυχαναγκασμοί γίνονται επίμονοι, προκαλούν έντονη δυσφορία και αρχίζουν να περιορίζουν την καθημερινή ζωή;
Άγχος & ΣυναισθήματαΙδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD): Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Παιδί & ΓονείςΨυχικές δυσκολίες γονέων: Όταν ο γονιός δεν νιώθει καλά
Το να μην αισθάνεται καλά ένας γονιός δεν σημαίνει ότι παύει να είναι ένας καλός γονιός. Οι ψυχικές δυσκολίες μπορούν όμως να κάνουν την καθημερινή φροντίδα και τη σχέση με το παιδί πιο απαιτητικές. Πώς μπορούν οι γονείς να φροντίσουν τον εαυτό τους και ταυτόχρονα να προσφέρουν στο παιδί ασφάλεια και σταθερότητα;
ΨυχώσειςΔιπολική διαταραχή: Συμπτώματα, φάσεις και αντιμετώπιση
Η διπολική διαταραχή δεν χαρακτηρίζεται απλώς από «αλλαγές στη διάθεση». Πρόκειται για μια σύνθετη κατάσταση στην οποία μπορεί να εναλλάσσονται περίοδοι μανίας ή υπομανίας και κατάθλιψης. Ποια είναι τα συμπτώματα, πώς διαφέρουν οι φάσεις και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά;
Παιδί & ΓονείςΠαιδικός σταθμός: Από ποια ηλικία είναι κατάλληλος;
Η ερώτηση «σε ποια ηλικία να πάει το παιδί στον παιδικό σταθμό;» συχνά κρύβει μια δεύτερη, πιο δύσκολη: μήπως εγώ δυσκολεύομαι να το αφήσω; Εδώ εξετάζουμε τι πράγματι δείχνει η ηλικία, ποια σημάδια ετοιμότητας αξίζει να προσέξετε, και πότε το φυσιολογικό άγχος αποχωρισμού χρειάζεται λίγη παραπάνω προσοχή.
Παιδί & ΓονείςΥιοθεσία: Προϋποθέσεις, προκλήσεις και ψυχολογικές διαστάσεις
Η υιοθεσία δεν είναι μόνο μια νομική διαδικασία αλλά μια βαθιά αλλαγή στη ζωή ενός παιδιού και μιας οικογένειας. Ποιες είναι οι βασικές προϋποθέσεις, ποιες προκλήσεις μπορεί να εμφανιστούν και τι χρειάζεται ένα υιοθετημένο παιδί για να αισθανθεί ασφάλεια, αποδοχή και χώρο να διαμορφώσει τη δική του ιστορία;
ΕφηβείαΕφηβεία: Αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση στους εφήβους
Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία ο νέος διαμορφώνει σταδιακά την εικόνα που έχει για τον εαυτό του και τη θέση του απέναντι στους άλλους. Πώς επηρεάζονται η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση των εφήβων, ποιος είναι ο ρόλος της οικογένειας και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να τους βοηθήσουν να πιστέψουν περισσότερο στον εαυτό τους;
ΣεξουαλικότηταΣτυτική δυσλειτουργία: Αίτια, ψυχολογία και αντιμετώπιση
Η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι πάντα ένα καθαρά σωματικό ζήτημα. Το άγχος, ο φόβος αποτυχίας, η αυτοπεποίθηση και η σχέση με τον σύντροφο μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία. Ποια είναι τα συχνότερα αίτια και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η δυσκολία χωρίς ντροπή και χωρίς να παραμελείται η σωματική της διερεύνηση;
Παιδί & ΓονείςΆγχος αποχωρισμού στα παιδιά: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Το άγχος αποχωρισμού είναι συχνό στην παιδική ηλικία. Πότε αποτελεί φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης, πώς εκφράζεται και πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν το παιδί να νιώσει ασφαλές χωρίς να φοβάται την απόσταση;
ΣεξουαλικότηταΑυτοτραυματική συμπεριφορά: Όταν το σεξ γίνεται μέσο πόνου
Το σεξ μπορεί να συνδέεται όχι μόνο με την επιθυμία και την απόλαυση, αλλά και με τον ψυχικό πόνο. Για κάποιους ανθρώπους μπορεί να γίνει ένας τρόπος αυτοτιμωρίας, εκτόνωσης ή επανάληψης βαθύτερων τραυματικών μοτίβων. Πώς δημιουργείται αυτή η σχέση ανάμεσα στη σεξουαλικότητα και την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά και πώς μπορεί να διακοπεί ο κύκλος του πόνου;
Άγχος & ΣυναισθήματαΦοβίες: Αιτίες, μορφές και τρόποι αντιμετώπισης
Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, όμως κάποιες φορές μπορεί να γίνει τόσο έντονος ώστε να περιορίζει σημαντικά τη ζωή μας. Τι είναι οι φοβίες, πώς δημιουργούνται, ποιες μορφές μπορούν να πάρουν και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον φόβο χωρίς να αφήνουμε την αποφυγή να καθορίζει την καθημερινότητά μας;